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LOS SIETE "CRITERIOS" DE LOS CAMPEONES DE DERRIBO DE KARATE DURANTE UN COMBATE. Parte 1.

Actualizado: 15 may 2022


Esta serie de artículos es un extracto de mi próximo libro: Cómo ganar con el juego interior en Karate Knockdown. Próximamente.


Este es el primero de una serie de artículos que he llamado en el pasado, los siete "secretos" del guerrero. Y que yo he rebautizado como los siete "secretos" de los campeones del Knockdown. Estos son los criterios que se obtuvieron de 3 grandes campeones de Karate Knockdown durante un proyecto para mi título de Master Practitioner in Neuro-Linguistic Programming en 1996.


Los combates de Karate Knockdown se encuentran entre los más emocionantes y llenos de suspense del mundo de las artes marciales. Los luchadores deben tener una mentalidad clara cuando se enfrentan a sus oponentes, ya que el éxito de estos combates depende a menudo de su capacidad para leer a su oponente y anticipar su próximo movimiento. En esta serie de artículos, hablaré de siete elementos clave que son necesarios para que un luchador sobresalga en el combate de derribo de karate, y cómo puedes modelar cada uno de ellos en tu propio entrenamiento.


ADVERTENCIA ! Antes de continuar con esta serie de artículos, me gustaría hacer una advertencia. Hay muchos más criterios que los siete que describo. Tuve que sintetizar y excluir algunos fenómenos que estaban presentes en algunos modelos y no en otros. Además, estos criterios están presentes exclusivamente "durante" el combate. Otros criterios y valores deben formar parte de estos campeones "antes" de los campeonatos y "después" de los campeonatos para garantizar que se conviertan y sigan siendo campeones. Los distintos tipos de entrenamiento, la nutrición, el control emocional, la preparación mental (motivación, concentración y enfoque, visualización, ejercicios de mindfulness, three mindedness, etc.), el análisis previo y posterior de los combates y de los adversarios, la retroalimentación, las estrategias y tácticas, el entrenamiento, etc., están incluidos en los campeonatos. Todo esto no está incluido en lo que sucede durante la lucha competitiva. Todos estos son modelos diferentes que se detallarán más en mi libro. Así es como llamo a los modelos del modelo de guerrero (o luchador de Karate Knockdown) en mi sitio web LaVoieduGuerrier.com. Je parle de ces différents Modèles et des six domaines du guerrier (Knockdown fighter).


¡SEGUNDA ADVERTENCIA! Otro punto que quiero señalar es que las tres modelos que entrevisté para este proyecto de modelización no conocían estos criterios. Porque estos eran inconscientes en ellos. Algunos de estos criterios pueden haber estado presentes de forma natural en ellos y otros se han desarrollado a través de miles y miles de horas de entrenamiento y participación en torneos. Los descubrieron conscientemente a través de mi entrevista y mi tabla de análisis de modelos. La ventaja de la modelización es que, cuando se revelan estos criterios, es posible crear modelos a posteriori y transferirlos a los sujetos que deseen aplicarlos en su vida. Este es uno de los objetivos de mi libro.


Mi proyecto de modelado de 1996 sobre lo que ocurre durante un campeonato de karate de contacto total entre campeones.


En 1990, seguí varias formaciones en PNL. De 1994 a 1997, seguí una rigurosa formación de tres años en programación neurolingüística, hipnoterapia y coaching en el Centre Québécois de PNL. Para mi formación de Master Practitioner de PNL. Tenía que hacer un proyecto de modelado para obtener mi certificación. Teníamos que crear un modelo sobre un tema concreto y asegurarnos de que luego podíamos transferir ese modelo a un sujeto que quisiera reproducirlo en su vida.


¿Qué es el modelado?


El modelado es una forma de copiar lo que otra persona hace con éxito. Puede utilizarse para aprender nuevas habilidades o para mejorar las que ya se tienen.


Los creadores de modelos observan cuidadosamente a las personas e intentan comprender qué hacen para tener éxito. A continuación, utilizan esta información para crear un modelo sobre cómo pueden aprender ellos mismos esa habilidad.


El modelado es también una forma de aprender a hacer algo viendo a otra persona hacerlo. Es un poco como aprender a montar en bicicleta viendo cómo lo hace otra persona. Puedes ver cómo lo hacen y luego intentar hacerlo tú mismo. Esto es también lo que hacen todos los karatekas al observar a sus instructores (modelos de conducta) y replicar los mismos movimientos. Todos los karatekas, aunque no sean conscientes de ello, aprenden las artes marciales a través del principio del modelado somático (físico).


Mi proyecto de modelado


Decidí modelar lo que ocurre durante un combate de Karate Knockdown. Los criterios que deben estar presentes en la mentalidad del luchador que destaca en el combate. Así que elegí tres grandes campeones que habían ganado más de quince competiciones por KO cada uno. Y a través del análisis gris del método de David Gordon (The Array method), así como de mi propia experiencia en Karate Knockdown, descubrí al menos 7 criterios presentes en cada uno de estos campeones.


También describo otros fenómenos que no había descubierto durante esta modelización que tuvo lugar en 1996.


Mis tres modelos


Mis tres modelos a seguir fueron el Shihan David Pickthall (actual presidente del IFK Kyokushin), el Sensei Gerry Marketos y el Senpai Jean-Baptiste Belanger.


Aquí están los 7 criterios que descubrí sobre estos tres modelos de conducta. En esta serie de artículos, dedicaré un artículo a cada uno de estos criterios.


LOS SIETE "SECRETOS" DEL GUERRERO


1. Utiliza la visión periférica.


2. Detenga el diálogo interno.


3. Filtrar el ruido externo (concentración). Conseguido por el "túnel visual y auditivo".


4. Estar en conciencia externa (que centra tu atención en la otra persona y evita cualquier sensación de dolor en ti mismo, útil en el combate de contacto total, ya que nuestra atención está "disociada" de nosotros mismos).


5. Reconocer las anomalías y los puntos débiles del adversario. De forma no consciente.


6. Distorsionar el tiempo para ver al otro en cámara lenta y aumentar la velocidad.


7. Estar físicamente relajado, pero alerta (zanshin) y con la mente centrada en el oponente, pero sin apego (mushin). Así los movimientos son más explosivos y la sincronización impecable.


El modo VK


También descubrí otra característica muy importante de los campeones que no se describe explícitamente, pero que forma parte de todos estos criterios. Cada uno de estos campeones durante el combate está en un modo sinestésico Visual-Kinestésico, que yo llamo el modo VK. Ve (V) y actúa (K) simultáneamente. La sinestesia es un fenómeno en el que la estimulación de una vía sensorial provoca una experiencia automática e involuntaria en otra vía sensorial. Por ejemplo, cuando algunas personas oyen el sonido de una campana, pueden ver automáticamente un color o sentir hambre (cinestesia visceral).


En el luchador, la sinestesia VK es un estado en el que un tipo de estímulo, como ver (V) una anomalía en el adversario, desencadena simultáneamente otra respuesta, un movimiento como una patada (K). Una persona con sinestesia puede ver un color específico o incluso un sonido cuando percibe una falta en su oponente. Esto es interpretado por lo que yo llamo nuestra mente relacional (ver las tres mentes) que está conectada con el inconsciente. Estos fenómenos no pasan por la mente cognitiva consciente (nuestro diálogo interno).


También se ofrecen métodos de formación para integrar el modo VK en el libro, la formación en línea y el seminario. Explicaré el modo VK con más detalle en otro artículo de esta serie sobre los siete "secretos". Porque el modo VK es el elemento más importante a la hora de crear un luchador de primera en cualquier deporte de combate y explica por qué algunos luchadores son más privilegiados que otros.


Rendimiento óptimo frente a rendimiento deficiente


Lo interesante de esto es que también tenía que averiguar qué pasaba cuando estos campeones tenían un mal partido o perdían un combate (aunque lo ganaran por el arbitraje). En cada caso, la mayoría o todos estos elementos no estaban presentes cuando perdieron.


Estoy convencido de que estos 7 elementos también se encuentran en otros ámbitos además de la lucha de contacto total. Fíjate en que lo que descubrí en este modelado sobre lo que ocurre durante los dos minutos de un combate por derribo también describe algunos fenómenos relacionados con lo que los deportistas llaman "la zona" o la teoría del flujo.


Una vez que hayas integrado estos criterios, podrás trasladarlos a todos los demás deportes y ámbitos de tu vida (las artes, tu carrera, etc.). No en vano, el samurái Miyamoto Mushashi, autor del libro sobre estrategia militar: el libro de los cinco anillos (Go Rin no Sho), afirma que cuando se domina el arte de la guerra se puede dominar más fácil y rápidamente otro arte si se concentra la mente en él.


Cuando se dominan estos diversos elementos, nos permiten actuar estratégicamente y lograr un alto nivel de adaptabilidad sobre el terreno.


Noquear Destruye el caos de la batalla con estrategia


Como en el frente competitivo cada situación es caótica, única y cambia de un momento a otro, hay que ser capaz de ejecutar las decisiones correctas con rapidez. Sun Tzu dijo esto.


Observe cómo estos siete criterios responden a los 3 puntos fundamentales del arte de la guerra de Sun Tzu, que afirma que para actuar de forma decisiva y estratégica es imprescindible dominar estos 3 puntos fundamentales:


  1. Tener una buena comprensión de la posición de uno (en relación con el otro).

  2. La capacidad de "ver" oportunidades.

  3. Saber al instante cómo responder a las situaciones.


En futuros artículos, profundizaré en cada uno de los siete criterios que he esbozado en mi proyecto de modelización.


Gaëtan Sauvé

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