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Shoshin, la mentalidad del principiante

Cuando estamos seguros de todo y nuestro sentido de la curiosidad está cerrado, este estado de fundamentalismo sólo puede congelarnos en nuestra evolución. Cuando nos permitimos no estar seguros de nada y sentir curiosidad por todo es cuando podemos evolucionar y aprender libremente. - Gaëtan Sauvé, Serie Autodefensa Psicoverbal.


Esto nos permite permanecer en un estado mental que en las artes marciales llamamos Shoshin, "la mente del principiante". Shoshin es el estado que debemos mantener a lo largo del aprendizaje de cualquier disciplina. Shoshin es el espíritu de apertura que nos da permiso para aprender algo nuevo y cambiar nuestra perspectiva sobre un tema. Esto también se llama tener una "mente fresca" en el enfoque Zen.



"Vacía tu copa"

Esta cita se atribuye a Bruce Lee: "Vacía tu copa para que se llene; desnúdate para ganar el todo". Esta cita proviene de un viejo cuento zen. Sé que muchos de ustedes se dirán: "¡Pues sí! Conozco muy bien esta historia. Pero sigue leyendo.





Un hombre con muchos conocimientos acudió una vez a un maestro zen para aprenderlo. Mientras el maestro zen hablaba, el erudito le interrumpía con frecuencia con comentarios como: "Ah, sí, nosotros también tenemos eso", etc. Al cabo de un rato, el maestro zen dejó de hablar y se puso a servir té al erudito, pero éste siguió sirviendo té hasta que la taza rebosó. "¡Suficiente! La copa se desborda. No puedes poner más en la taza -interrumpió el hombre culto-. "Efectivamente", respondió el maestro zen. "Si no vacías tu taza primero, ¿cómo vas a probar mi taza de té?


Así que cuando un instructor invitado te demuestre una técnica o táctica que crees conocer realmente, antes de cerrar tu mente y tu sentido de la curiosidad, adopta este estado de Shoshin. Tal vez aprenda un nuevo detalle que le facilite la realización de esa táctica o técnica. Quizá sea esta diferencia la que marque la diferencia en un combate.


- Gaëtan Sauvé


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