Las 5 formas animales de autodefensa psicoverbal (PDSD) nº 1
¿Está buscando una nueva forma interactiva de aprender los fundamentos de la autodefensa psicoverbal (PORS)? ¿Le interesa adaptar su defensa a distintos tipos de personalidad y estrategias de ataque?
Las artes marciales psicoverbales (PVMA) son un modelo interactivo que permite aprender los fundamentos de la autodefensa psicoverbal (PVS) de una forma emocionante y atractiva. Como sistema, nos enseña a utilizar las cinco formas animales Shaolin como herramienta para adaptar nuestra defensa según la personalidad de nuestro oponente y el tipo de ataque. Me complace compartir con ustedes mi experiencia en el uso de este sistema como método eficaz para desarrollar habilidades de autodefensa psicoverbal.
¿Qué es un arte marcial psicoverbal?
Las artes marciales psicoverbales (POMA) son una forma innovadora e interactiva de defensa personal que puede adaptarse a distintos tipos de ataque, en función de la personalidad del agresor. He desarrollado este sistema a partir de las 5 formas animales Shaolin, que son una gran base para todas las tácticas ofensivas y defensivas.
He aquí una breve historia de las 5 formas animales Shaolin.
La leyenda de las 5 formas animales
El sistema de las 5 formas animales es una metáfora del aprendizaje de múltiples estrategias y tácticas poderosas que funcionan en alianza. Este modelo se basa en un modelo chino de 1500 años de antigüedad procedente del famoso templo budista Shaolin, cuna del Kung Fu.
Cuenta la leyenda que el abad director del templo viajó durante tres años por toda China para estudiar con los mejores maestros de artes marciales, alquimia taoísta y otras disciplinas espirituales y esotéricas.
Aunque el modelo original de los 5 estilos animales Shaolin (Dragón, Serpiente, Tigre, Grulla y Leopardo/Pantera) era sólo ejercicio físico y Kung Fu, el modelo de las 5 formas acabó cobrando vida propia.
Según algunos historiadores, el Templo Shaolin descubrió y desarrolló el sistema de los 5 estilos animales para convertirlo no sólo en estilos de Kung Fu, sino también en un repertorio de modelos de tipos de personalidad.
Los superiores del Templo Shaolin consideraban las 5 formas animales como una metáfora para comprender y actuar en diferentes situaciones humanas: interacciones, resolución de problemas y conflictos, planificación y mucho más. El modelo de los 5 estilos animales de Shaolin alcanzará su apogeo en el periodo de la dinastía Ming.
¿Cuáles son los estilos de los animales? Según Jason Parks, fundador de la Academia Mountain Gate, "los estilos animales se describen más correctamente como estilos imitativos (Xing Quan) y son una característica única de las artes marciales chinas clásicas.
Los Maestros desarrollaron estos estilos como una forma de explorar la naturaleza de la conciencia humana a través de la exploración de los diferentes "espíritus" que representa el animal.
El animal es un arquetipo que el practicante puede explorar para comprender esa "capacidad de cambio" que posee la mente humana.
"La razón de la imitación es liberarnos de nuestra identidad cotidiana y explorar así formas de pensar que normalmente no consideraríamos. Esto crea un cambio de paradigma y aumenta nuestra comprensión a la vez que hace retroceder nuestros límites en consecuencia".
En China, hace miles de años, el monje Shaolin que estudiaba una forma animal en Kung Fu aprendía a imbuirse de las cualidades del animal.
Modelizó sus puntos fuertes y débiles, su estrategia y su ámbito preferente.
El objetivo no es limitarse a una forma, sino utilizar todas las formas.
Si estudias el cuadrante de las Cinco Formas Animales Shaolin, notarás que cada forma animal tiene un lugar distintivo (cada forma se opone a sus vecinas). En realidad, estas fuerzas no se oponen, sino que se complementan. Una alianza óptima busca la excelencia y hace que los miembros cooperen con la convicción de que el resultado de la alianza será mayor que la suma de cada parte.
Cuando aceptamos que tenemos las debilidades de nuestras fortalezas, que nuestra debilidad es la fortaleza de nuestro compañero y su debilidad es nuestra fortaleza, podemos cooperar y fortalecernos mutuamente.
Tomemos el ejemplo del Tigre y la Serpiente
El punto fuerte de la Serpiente es su capacidad para analizar los puntos fuertes y débiles de su oponente y evaluar su estrategia, su plan de acción, sus objetivos y su posición actual en el terreno. Con toda la información que obtendrá, hará predicciones, desarrollará un plan de acción... ¡y luego volverá a pensárselo! Su gran fuerza: la capacidad de pensar, le lleva a su debilidad: el perfeccionismo.
Ahora, la forma a la derecha de la Serpiente en nuestro cuadrante es el Tigre. El Tigre es el aliado ideal para espolear a la Serpiente. Es pragmático y realista. Asume el control para dirigir las operaciones que permitan alcanzar el objetivo fijado. Su papel es tomar el plan de la Serpiente y llevarlo a cabo sobre el terreno, coordinando el trabajo y motivando a sus tropas para que se comprometan plenamente con la tarea.
El Tigre es excelente para poner en marcha un plan perfecto, ¡y lo hará a la perfección! La debilidad del Tigre es la impaciencia. Le gusta que las cosas acaben rápido. No tiene la paciencia de la serpiente necesaria para hacer un plan perfecto.
El Tigre sabe que la Serpiente es inestimable para compensar sus debilidades, y la Serpiente sabe que la naturaleza directa, audaz, líder y extrovertida del Tigre es útil para hacer realidad sus planes.
Gaëtan Sauvé