top of page

Архетип воина и наша иммунная система



Почему я пишу эту статью об иммунной системе в блоге "Путь воина"?


JЯ считаю, что наша иммунная система глубоко связана с архетипом воина. Когда некоторые так называемые "мирные" люди говорят, что метафоры воина вредны для мира и что мы должны устранить войну, чтобы жить в "мире на земле", я всегда спрашиваю их об этом. "Хотели бы вы, чтобы ваше человеческое тело было мирным? Хотели бы вы, чтобы ваша иммунная система вела себя мирно перед лицом вирусов и болезней?


Воин, как и иммунная система, отвечает за защиту границы своей территории


Наша иммунная система - это наша первая линия защиты от врагов: вирусов, бактерий, болезней сердца, артрита, болезни Альцгеймера и многих других заболеваний.


Но на иммунную систему могут влиять многие факторы, такие как хронический стресс, неправильное питание, недостаток сна, отсутствие физических упражнений, курение и т.д.


Человеческий организм обладает мощной иммунной системой, которая может легко бороться с простудой и побеждать рак. Он состоит из миллиардов клеток и защищает организм от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.


Стратегия и военная тактика нашей иммунной системы


Ассоциация и образ тела, сражающегося с армией иностранных и угрожающих захватчиков, очень сильны.


Наша иммунная система реагирует на все возможные опасности и на все, что может снизить нашу сопротивляемость и сделать нас более уязвимыми для болезней. Стратегии и тактики нашей иммунной системы невероятны.


Чтобы успешно бороться с вирусом или раковой опухолью, наша иммунная система должна быть умной и адаптируемой. Какую стратегию использует наша иммунная система? Как он определяет врага? Как она определяет, какое оружие использовать из своего огромного арсенала вооружений? Я не знаю и не буду отвечать на эти вопросы.


Иммунная система и метафора войны


Иммунологические знания включают в себя военные метафоры: иммунные клетки - это "часовые", способные распознать любого потенциального захватчика и уничтожить патогены, проникшие в организм.


Место воспаления является полем боя


Место воспаления описывается как поле битвы. Ячейки вооружены химическим оружием и ведут борьбу за территорию. Так иммунная система защищается от патогенов, таких как бактерии, вирусы, грибки, паразиты и поврежденные клетки.


Наша система наблюдения за иностранными захватчиками


Иммунная система - удивительная вещь. Он может защитить нас от инородных захватчиков, таких как бактерии и вирусы, но он также является первой линией защиты организма от раковых клеток.


Т-клетки - это тип белых кровяных клеток, предназначенных для борьбы с раковыми клетками. Их называют "лимфоцитами-убийцами", потому что они могут идентифицировать и уничтожать любые раковые клетки, которые они находят.


Это отличный пример того, как иммунная система работает, чтобы атаковать врага внутри - в данном случае, раковые клетки.


Система контрразведки


Существует даже эквивалент контрразведывательных служб: "лимфоциты-убийцы", которые атакуют раковые клетки до того, как они успеют выйти из-под контроля.


Лимфоциты-киллеры являются частью этой службы, которые идентифицируют и уничтожают инфицированные клетки с помощью процесса, называемого апоптозом (самоубийство клеток).


Путь воина и иммунная самооборона


Практика иммунной самозащиты включает в себя создание союза между нашим когнитивным и соматическим (тело-разум) разумом, чтобы помочь нашей иммунной системе оптимально функционировать в нашем реляционном поле.


Мы предлагаем упражнения разум-тело направленные на снижение стресса, улучшение питания и устранение других факторов здоровья, которые могут повлиять на иммунную систему.


В целом, здоровый образ жизни - это лучший шаг, который вы можете предпринять, чтобы естественным образом поддерживать свою иммунную систему сильной и здоровой. Все системы вашего организма, включая иммунную систему, работают лучше всего, когда вы следуете сбалансированным, здоровым стратегиям, таким как 7 пунктов, описанных здесь:


СЕМЬ ПУНКТОВ ДЛЯ СИЛЬНОЙ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ


1. Употребляйте здоровую пищу и богатое питательными веществами питание, чтобы укрепить свою иммунную систему.

2. Следуйте боевому пути и/или регулярно занимайтесь спортом.

3. Оставайтесь увлажненными

4. Достаточно спать

5. Снижение стресса, релаксация-восстановление-уход.

6. Согласуйте свои три мысли

7. Наличие здорового и генеративного поля отношений


Упомянутые выше 7 пунктов для укрепления нашей иммунной системы являются частью практики боевой дисциплины или пути воина.


Иммунная самооборона - это один из многих курсов, которые будут посвящены питанию Воина. Если вы подписаны на наш список рассылки "Путь воина", вы будете получать уведомления о новых программах и статьях на эту тему.


Вот наша первая программа "Питание воина": Иммунная самозащита


Питание воина и боевой путь иммунной системы


В этой первой части программы "Питание воина" рассматривается первый из 7 пунктов. Остальные моменты будут рассмотрены в других статьях.

Каждый великий воин понимает важность диеты, которая будет поддерживать его в его поисках и различных жизненных миссиях.


Пища, которую мы едим, влияет на наше физическое здоровье, психическое здоровье и работоспособность в течение дня. Здоровое питание защищает нашу иммунную систему.


Существует тесная связь между продуктами, которые мы едим, и здоровьем нашей иммунной системы. Как показали многочисленные исследования, некоторые питательные вещества играют более важную роль, чем другие, прямо или косвенно, в правильном функционировании нашего организма и его естественных защитных сил.

Признаюсь, что целью этой программы не является выяснение того, как иммунная система и такие важные игроки, как Т-клетки, антитела, дендритные клетки, макрофаги и т.д., способны справляться с различными патогенными угрозами и защищать нас от инфекций. Проведите исследование в области иммунологии, если вас интересует этот предмет.


Цель этой программы - придать смысл нашему воинскому подходу во всех сферах нашей жизни через нашу боевую дисциплину. Сильное тело в здоровом уме требует образа жизни, ориентированного на совершенство. И начинается она с двух маленьких орудий, которыми вы пользуетесь каждый день, - вилки и ножа.


Gaetan Sauvé

2 просмотра0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


bottom of page