Покращуйте свої бойові характеристики
Натхнення в качиному стилі
Посеред мирного дня, коли я плавав на човні по озеру, мою увагу привернула тиша качки на озері. Здавалося, нерухома, вона випромінювала ауру глибокої медитації. Однак, придивившись уважніше, я зрозумів, що під цією видимою нерухомістю качка швидко перебирала лапками, що дозволяло їй підтримувати цю ілюзію нерухомості в умовах постійного руху води. Цей образ став потужною метафорою в моїх тренуваннях з бойових мистецтв.
Принцип Інь-Ян в бою
У складних умовах повноконтактного бою або бою в нокдауні застосування метафори качки виявляється вирішальною бойовою стратегією, яка чудово ілюструє баланс між зовнішнім спокоєм, або станом фудошин, і внутрішньою пильністю, або станом заншин. Цей принцип лежить в основі досконалості в бою, вимагаючи від бійця прийняти розслаблену, іньську позу, яка сприяє безперешкодній мобільності і майже миттєвій реакції. У той же час, важливість тримати розум пильним і готовим, ян, дозволяє практикуючому ефективно реагувати на будь-яку атаку, передбачаючи і використовуючи слабкі місця супротивника. Ця синергія між фізичним розслабленням і гостротою розуму дозволяє бійцю виявити і використати можливості для точної контратаки в найбільш сприятливий момент.
Оволодіння цим балансом між інь та янь на рингу вимагає суворої дисципліни, як ментальної, так і фізичної. Боєць повинен навчитися регулювати своє дихання і серцебиття, зберігати непохитну концентрацію, залишаючись при цьому гнучким і чуйним до мінливої динаміки поєдинку. Суть перемоги полягає в цій здатності з легкістю коливатися між прийомом і дією, стратегічно використовуючи отвори, запропоновані суперником.
Вчення Яґ'ю Муненорі
Ключ полягає в одночасному використанні обох граней свідомості, так само, як у бойових мистецтвах, де культивується гармонія між лівою і правою сторонами тіла. Ягю Муненорі, майстер зброї 17-го століття, сформулював цю філософію, наголосивши на важливості підтримки інь (спокійного) зовнішнього вигляду, коли внутрішній - ян (активний), і навпаки. Ця стратегія, на його думку, перебуває в повній гармонії з природою речей і необхідна для контролю над своїми діями та розумом у бою.
Бойова стратегія: баланс і контроль
Муненорі, завдяки своєму досвіду виживання в запеклих боях, передав дорогоцінну спадщину контролю над свідомістю і стратегії ведення бою, яка може бути застосована навіть у соціальній і політичній сферах. Його вчення, попередник психовербального захисту, підкреслює динамічний баланс між дією і прийомом, наступом і захистом.
На шляху до повної майстерності
Опановуючи цю мудрість, боєць повинен навчитися створювати видимість абсолютного спокою, будучи при цьому напружено пильним і готовим до дії - без найменшого сліду внутрішнього діалогу, але з гострою візуальною і кінестетичною гостротою. Ця майстерність дозволяє з легкістю переміщатися між нападом і захистом, дією і нерухомістю, досягаючи стану повного усвідомлення і контролю.
Центрованість і гармонія
Бути зосередженим у цьому сенсі означає вийти за межі ідентифікації з тією чи іншою полярністю, щоб прийняти постійну взаємодію та взаємозв'язок, як частину плинного руху самого життя. Суть бойової стратегії, натхненної уроком качки, отже, полягає в здатності залишатися непохитною посеред змін, зберігати ідеальний баланс між інь і янь - прагнення до самовладання і стратегічної переваги.
Філософія качки, далека від простого пасивного спостереження, таким чином, стає глибокою бойовою тактикою, навчаючи силі удаваного спокою в поєднанні з підготовкою і постійною пильністю, що є ключами до беззаперечної тактичної переваги на рингу.
Гаетан Сове, практик кіокушин карате з 1971 року