Esta es la historia de un japonés que se pasó la vida estudiando aikido. Aunque se había pasado la vida practicando este elegante arte, nunca había tenido la oportunidad de probar su eficacia contra un atacante decidido a hacerle daño. Así que esperó el día en que un criminal se cruzara en su camino para probar su eficacia.
Cuanto más entrenaba, más crecía su obsesión por demostrarse a sí mismo que el aikido era tan poderoso en la calle como en su dojo (escuela de artes marciales). Un día, después del trabajo, en un metro rumbo a casa, surgió una oportunidad. Un hombre borracho y agresivo entró en el tren e inmediatamente comenzó a agredir verbalmente a los demás pasajeros. "¡Esto es!" El practicante de aikido se dijo a sí mismo: "Esta es mi oportunidad de probar mi arte. Se sentó allí concentrado, esperando que el atacante se pusiera delante de él. Era de esperar, pues se acercó a él maldiciendo a todo el mundo a su paso.
El borracho se acercó cada vez más al practicante de aikido. Cuanto más se acercaba, más agresivo se volvía. Algunos de los pasajeros se apartaron, temiendo ser atacados por él, mientras que otros se quedaron quietos, paralizados por el miedo. Algunos pasajeros huyeron hasta el final del vagón, mientras que otros se hicieron los dormidos para escapar de la mirada de este loco. Cuanto más se acercaba el borracho, más se preparaba nuestro hombre de aikido para un combate sangriento y estaba dispuesto a demostrar a todos, y a sí mismo, la innegable eficacia de su arte.
Justo cuando el hombre estaba a su alcance, y antes de que tuviera tiempo de levantarse y desactivar al individuo, un pasajero que estaba delante de él se levantó. Mientras agitaba ambas manos hacia el borracho, le entabló una alegre conversación. "¡Oye, amigo mío! ¿Qué te pasa? Apuesto a que has estado bebiendo todo el día, ¿no? Pareces un hombre con problemas. No veo a nadie que esté a tu altura". El borracho se detuvo, con la boca abierta, y un estado de confusión le invadió. Al ver las manos del hombre agitándose, sus pensamientos se detuvieron. Por un breve momento su cerebro se detuvo. El hombre señaló el asiento vacío que tenía al lado y dijo: "¡Ven y siéntate conmigo! ¡Hace tiempo que no hablamos! Hablemos, amigo mío".
El practicante de aikido observó con asombro cómo el pasajero discutía hábilmente con el borracho y aplacaba su ira. Después de unos minutos, el hombre borracho explicó cómo su vida había ido cuesta abajo y lo bajo que había caído. Las lágrimas corrían por sus mejillas mientras el hombre con una mano en el hombro le hablaba al oído.
El practicante de aikido, agachando la cabeza y mirando hacia abajo, sintió que un fuerte sentimiento de vergüenza se apoderaba de todo su ser. "En esto consiste el verdadero aikido. De repente se dio cuenta de que este pasajero que estaba consolando a este hombre borracho y lloroso estaba demostrando el principio último del aikido y el objetivo último de todas las artes marciales genuinas: "ganar sin luchar".
Esta pequeña historia ilustra algunas de las tácticas y estrategias que un practicante de autodefensa psicoverbal (PDSD ©) podría utilizar. En primer lugar, esperó hasta el momento oportuno para intervenir. Al levantarse repentinamente y agitar ambas manos en el aire, interrumpió el estado de ánimo del hombre. El balanceo cruzado de las manos frente al campo de visión del hombre creó una interrupción en sus procesos neurológicos (cognitivos y de percepción interna). Si quieres dar fe de este último hecho, realiza el siguiente experimento. Pide a alguien que piense en una imagen concreta. A continuación, agita tus manos delante de su campo visual. A continuación, pregúntales qué pasó con su imagen.
Entre un estímulo y una respuesta hay un espacio
Al interrumpir el estado en el borracho, ha creado un vacío. Como el cerebro aborrece el vacío, tratará de llenarlo. Al decir que nadie es rival para él, lo trata con dignidad y baja su mecanismo de defensa. Al decir: "Hace tiempo que no hablamos", deja la duda de que se conoce. Al intervenir de forma jovial y hacer que ella se sentara a su lado, esto permitió que el cerebro del hombre llenara el vacío. El facilitador estableció una relación con el hombre y consiguió crear un estado de cooperación pulsando los botones adecuados.
Gaëtan Sauvé, autor de la serie Autodefensa Psicoverbal