top of page
Пошук

Як "Мистецтво війни Сунь Цзи" може покращити ваші бойові навички?

ТАКТИКА І СТРАТЕГІЯ



"Коли ти робиш свій хід, ти маєш бути швидким. Швидкість - суть війни. Скористатися непідготовленістю ворога, йти несподіваними маршрутами і бити його там, де він не вжив жодних заходів обережності".

- Сунь Цзи. Мистецтво війни


Мистецтво війни має стати творчим і генеруючим у бою


Ми всі знаємо, що Сунь Цзи був великим військовим стратегом, але що зробило його успішним?


Сунь Цзи розумів, що для перемоги в битві потрібно бути творчим. Він не просто покладався на стару тактику, яка використовувалася століттями. Він використовував свою уяву, щоб знайти нові способи перемогти своїх ворогів.

Якщо ви той, хто завжди використовує одну і ту ж тактику і стратегію у своїх поєдинках, вас легко може перемогти креативний боєць. Це пояснюється тим, що він здатен передбачити ваші кроки і виставити протидію, якої ви не побачите.


Як же перемогти креативного бійця?


Головне - самому бути креативним і непередбачуваним. Використовуйте різноманітні прийоми та підходи у боротьбі, щоб суперник не зміг вас прочитати. Це змусить їх гадати і дасть вам перевагу в боротьбі.


Саме творчий підхід Сунь Цзи дозволяв йому перемагати значно більші та краще оснащені армії. Його здатність мислити нестандартно зробила його одним з найвидатніших воєначальників в історії.


Чому така книга, як "Мистецтво війни" Сунь-цзи, якій 2500 років, може допомогти вам перемогти супротивника?


Мистецтво війни Сунь Цзи може допомогти вам перемогти свого супротивника, розуміючи його тактику і стратегію. Якщо ви зможете зрозуміти і застосувати її принципи, ви будете на шляху до перемоги в будь-якій битві. Цей древній текст сповнений порад про те, як перемогти своїх супротивників, незалежно від їх розміру і сили.


Деякі принципи військового мистецтва я застосував у своїх тренуваннях з нокдауну з карате. Хіба це не дивно, що понад 2500 років знань про військове мистецтво можуть допомогти нам стати кращими бійцями в нашій дисципліні?


"Мистецтво війни" Сунь Цзи - невелика книжка обсягом близько 75 сторінок. Досить легко читається. Якщо бути хоч трохи креативним, то ці принципи можна застосувати в будь-якій конкурентній сфері, окрім бойових дій. Я зробив це своїми книгами про психовербальну самооборону та шлях воїна.


Давайте разом зробимо вправу. Давайте візьмемо уривок з "Мистецтва війни" Сунь-Цзи і подумаємо, як ми можемо застосувати його в нашій бойовій підготовці. Візьмемо цитату на початку цієї статті і розділимо її на дві частини:


Частина перша: "Коли ти робиш свій хід, ти повинен бути швидким. Швидкість - суть війни.

Частина друга: "Скористайтеся непідготовленістю противника; йдіть несподіваними маршрутами і нанесіть удар там, де він не вжив жодних запобіжних заходів".


ЧАСТИНА ПЕРША


Швидкість в бою - це суть бою за Сунь-Цзи. Швидкість вбиває.

Для того, щоб говорити про швидкість в карате, важливо знати, що вона має як об'єктивний, так і суб'єктивний характер. Об'єктивна швидкість вимірюється з точки зору того, як швидко боєць може виконувати фізичні дії, в той час як суб'єктивна швидкість визначається тим, як швидко боєць сприймає, що його супротивник рухається, щоб атакувати його.


Поняття швидкості залежить від безлічі факторів


Поняття швидкості в бою не таке просте, як здається. Існують об'єктивні та суб'єктивні фактори, які впливають на швидкість руху в карате.


Об'єктивними факторами є фізичні характеристики людини, яка виконує рух, такі як м'язова маса, гнучкість і сила. Об'єктивні фактори включають такі речі, як швидкість, з якою людина може фізично рухатися (ма-ай), швидкість і час (хьоші), з якою вона може вразити ціль однією з 8 кінцівок (ступні-кулаки-коліна-лікті), або швидкість, з якою вона може реагувати на напад і протидіяти йому.


Суб'єктивні фактори включають в себе такі речі, як управління страхом і припливом адреналіну, здатність аналізувати і передбачати рухи суперника, впевненість у своїх технічних здібностях, а також здатність залишатися повністю зовнішньо обізнаним з м'язовими і невербальними діями свого суперника. Суб'єктивні фактори - це такі речі, як те, наскільки добре людина тренувалася і оволоділа технікою, її здатність швидко змінювати одну техніку на іншу, а також рівень її уваги і концентрації. Всі ці фактори в сукупності визначають, наскільки швидко можна виконати рух. Інші фактори, такі як еластичність м'язів, діапазон руху суглобів і форма техніки, також можуть впливати на швидкість руху.


"Дірки" у нашому сприйнятті швидкості руху


Існують також інші фактори, які слід враховувати, такі як сліпі плями в нашому сприйнятті і баченні. Якщо я буду поруч з вами, то у вашому полі зору з'являться сліпі плями, які я ще називаю "сліпими плямами". Якщо ти дивишся мені в очі і моя рука знаходиться близько до твого живота, я можу підняти руку і вдарити тебе під підборіддя, пройшовши повз твій візуальний радар. Швидкість мого руху і збій вашого поля сприйняття на коротку мить - ідеальна формула для створення красивого і видовищного нокауту. Таке явище часто можна побачити в нокдаун-змаганнях при вдало поставленому нанесенні аперкоту в печінку, який пройшов повз увагу суперника через інший рух.


ЧАСТИНА ДРУГА


Ось три стратегії, які допоможуть зробити швидкість ваших рухів більш непередбачуваною. Як це можна перетворити на тактику ведення бойових дій? Витратьте хвилину-дві на обдумування кожної з цих стратегій. Далі я дам вам власну інтерпретацію цієї цитати з моєї практики понад 40-річної давності.


1. Скористатися непідготовленістю противника;

2. обирати несподівані маршрути;

3. вдарити його там, де він не вжив ніяких запобіжних заходів.


1. Скористатися непідготовленістю противника 


Іншими словами, якщо ваш супротивник не готовий до того, що ви збираєтеся зробити, він не зможе захиститися належним чином. Для цього необхідно спочатку оцінити можливості та слабкі місця противника. Після того, як ви чітко зрозумієте, з чим ви зіткнулися, ви можете почати керувати боротьбою. На якій ділянці дистанції Ваш опонент має більше труднощів? До яких методів він виглядає менш підготовленим? Чи можете ви домінувати над ним за рахунок витривалості або опору? Як він реагує на "вибухові ефекти" інтенсивної енергії або тривалі швидкі атаки? Чи можуть вони витримати швидкий або інтенсивний темп? З'ясуйте слабкі місця супротивника та використайте їх на свою користь у бою. Бити швидко і сильно.



2. Йти несподіваними маршрутами 


Це означає, що ви не повинні битися зі своїм супротивником так, як він від вас очікує, а навпаки, використовувати проти нього свої знання про його стиль ведення бою, техніку та силу. Використовувати хитрощі та відволікаючі маневри. Використовуйте силу несподіванки. Грайте на слабких сторонах опонента. Тримайте суперника в здогадках. Розвивати універсальний стиль ведення бою.


Не робіть одне й те ж саме знову і знову, оскільки це дозволяє вашому опоненту легко передбачити, що ви будете робити, і вас буде легше перемогти. Здивуйте суперника новими ходами.


Не будьте передбачуваними, це найгірша вада, яка може призвести до вашого краху в будь-якому фізичному чи психологічному протистоянні. Якщо ваш супротивник знає, що ви збираєтеся робити кожного разу, він може блокувати або протидіяти вашим діям. Будучи непередбачуваним, ви ускладните опоненту передбачити ваш наступний крок і захиститися від нього. Щоб досягти успіху, необхідно здивувати супротивника новими і несподіваними діями. У цьому суть креативної боротьби. Це можна зробити, використовуючи різні техніки в різних ситуаціях або змінюючи схеми нападу. Реагувати на прийоми противника так, щоб збити його з пантелику і знайти нові рішення його тактики. Це і є суть генеративного бою. Тримайте супротивника в здогадках, і у нього буде менше шансів успішно захиститися від ваших атак.


3. Удар там, де він не вжив жодних запобіжних заходів


Потрібно бити по слабких місцях супротивника, тобто по тих ділянках, де він не вжив заходів для свого захисту. Це можуть бути голова, живіт, внутрішня частина стегна, де у нього менше шансів мати хорошу мускулатуру або захист. Влучаючи в ці зони, ви можете отримати перевагу над супротивником і потенційно призвести до швидкої перемоги.


Цільтеся в слабкі місця опонента. Наприклад, шия супротивника - вразливе місце, яке не завжди добре захищене. Бразильська маваші-гері або какато-гері є хорошою технікою для нанесення удару в цю точку. Нижня частина підборіддя також може бути вразливою, коли ми знаходимося близько і застосовуємо стрибкоподібний удар коліном. Виявлення слабких місць супротивника - це цікава вправа, яку ви можете практикувати у всіх своїх поєдинках. Сунь-цзи радить вивчати супротивника і знаходити його слабкі місця, перш ніж атакувати.


Це призведе до того, що ви виграєте бій до того, як вдарите


Сунь Цзи каже, що для того, щоб виграти бій, треба спочатку виграти бій подумки. Ви повинні бути впевненими і зосередженими на своїх цілях, і знати, що ви можете перемогти свого супротивника. Лише після цього слід наносити удар.

Щоб досягти такого стану, потрібно наполегливо і старанно тренуватися, відточувати свою майстерність і бути готовим до всього, що може кинути в тебе супротивник.


Gaëtan Sauvé


1 перегляд0 коментарів
bottom of page