Les modèles du Guerrier
Il existe plusieurs genres de modèles. Des modèles pour bien méditer, relaxer, se mettre en forme, pour bien performer dans un sport de combat, pour appliquer des stratégies ou des tactiques, etc. Lorsque vous vous brossez les dents, vous utilisez un modèle qui a été programmé dans votre système nerveux.
Dans ce site et ce blogue de la voie du guerrier, nous vous présenterons différents modèles que vous pourrez intégrer dans votre vie afin d'atteindre l'excellence dans un domaine particulier. Nous reviendrons sur ce dernier point dans le prochain article de ce blogue.
Dans cet article nous allons plutôt parler d'un autre genre de modèle: les mentors.
Les meilleurs mentors sont ceux qui peuvent vous aider à répliquer leurs ressources
Avoir des mentors (modèles humains) est essentiel pour cheminer sur la voie que nous choisissons. Un de mes premiers mentors a été Sosai Masutatsu Oyama, lorsque j’ai commencé le Karate Kyokushinkai au début des années 1970. Son influence s’est surtout manifestée dans la lecture de ses livres. Ensuite, Soshu Shigeru Oyama a été un autre de mes mentors avec qui j’ai étudié pendant plus d’une douzaine d’années. Par la suite, j’ai joint la Fédération internationale de Karaté Kyokushin (IFK) avec celui qui allait devenir un autre de mes mentors, Hanshi Steve Arneil. Dans cet article, je vous parle de mes mentors dans le domaine du Karaté. J’ai d’autres mentors dans plusieurs autres domaines qui aident à orienter ma vie pour que je puisse m’améliorer sans cesse et devenir une meilleure version de moi-même.
Mais ce qui est encore plus indispensable est la capacité, de ces mentors, à pouvoir transférer leurs enseignements de manière pratique en exercices, habileté, valeurs, principes, croyances, etc. Bref, de créer des modèles que nous pouvons répliqués dans notre vie et encoder dans nos muscles.
C'est un des buts que je me suis donné, plus de 40 ans plus tôt. Suivre et créer des modèles que nous pouvons somatiser (descendre de la tête jusqu'aux muscles) en exercices précis et intégrer ces modèles dans nos disciplines. Je les ai utilisés dans ma propre pratique, dans ma carrière d'athlète de haut niveau (karaté knockdown : plein contact sans protection), dans mon coaching et dans l'enseignement. J'ai eu une multitude de mentors que je vous dévoilerai avec ces modèles.
Mon premier modèle : Bruce Lee
Grâce à lui, j'ai compris que la maitrise d'une discipline martiale et sportive passait par le cross-entrainement et l'acquisition de plusieurs « modèles d'entrainements » (course, exercice de renforcement, musculation, sprint, saut, exercice pour le ventre, etc.) et l'étude des principes des multiples disciplines martiales et sports de combat.
Somatiser nos connaissances et les faire descendre dans nos muscles
Bruce Lee disait : « On ne peut pas apprendre à nager avec un livre, il faut se jeter à l'eau ».
Similairement, on ne peut pas apprendre ce qu'est la méditation seulement en lisant un livre. Il faut pratiquer, dans son corps, la méditation et sur le territoire physique.
Tous les thèmes et différents modèles sur le site LMDG peuvent et doivent être somatisés dans le corps. S'il ne reste qu'en haut, dans l'esprit cognitif, vous ne pourrez pas le manifester dans le champ de votre existence (l'esprit du champ). Pour cela vous devez passer par le centre (ou l'esprit) somatique. Vous le découvrirez dans un des modèles du Modèle du Guerrier : les trois centres ou esprits.
Je vous souhaite une belle exploration de ce site et de mettre en pratique ces modèles pour vivre une vie plus riche et plus éclairée afin de suivre la voie de votre cœur.
Gaëtan Sauvé