L’esprit de se pousser ou « Osu no Seishin »

Dernière mise à jour : 2 sept.

Qu’est-ce qu’ils disent ?


Toutes les personnes qui entrent pour la première fois dans un dojo sont surprises du nombre de fois qu’elles entendent le mot « Osu ».




Vous dites Osu quand :


  • vous entrez dans le dojo ;

  • vous saluez au début du cours ;

  • vous saluez le sensei, les seniors, les élèves ;

  • vous exécutez les techniques de bases ;

  • votre professeur vous donne une commande ou une explication et vous répondez « Osu » pour dire que vous avez compris ;

  • vous recevez un bon coup en combat dans le dojo (pas en compétition) et vous dites « Osu » pour informer à votre partenaire que c’était une bonne technique ;

  • vous partez du dojo et dites Osu à votre sensei et vos amis en signe de « au revoir » ;

  • Etc.

Tous se demandent au début, mais qu’est-ce que ça peut bien dire ce mot « Osu » ?


Vous allez moins souvent entendre l’expression : Osu no Seishin. La plupart du temps, vous allez plutôt le lire quelque part. Explorons ensemble ces deux termes.


Premièrement, Osu no Seishin veut dire « l’esprit du Osu ». Cet article est en quelque sorte sur cet « Esprit du Osu » comme le titre de cet article le spécifie.


Que veut dire Osu ?


Le mot Osu est une contraction de Oshi Shinobu.
押し Oshi qui signifie « pousser »
忍ぶ Shinobu qui signifie « persévérer ».

Persévérer malgré l’adversité et se pousser à continuer malgré tout pourrait bien résumer en une phrase cet esprit du Osu et le terme Osu.


Il signifie patience, détermination et persévérance. Chaque fois que nous disons « Osu », nous nous le rappelons.


« Osu no Seishin » « L’esprit du Osu » ou « L’esprit de (se) pousser ».


Cela signifie ne jamais abandonner, même lorsque les choses sont difficiles. C’est comme lorsque vous escaladez une montagne et que vous continuez même si vous êtes fatigué, parce que vous savez que vous pouvez arriver au sommet.


Osu no Seishin est une expression très utilisée dans le karaté Kyokushin qui signifie « esprit de ne jamais abandonner ». Il est important d’avoir cet esprit lorsque vous pratiquez le karaté, car il faut beaucoup de travail et de dévouement pour devenir bon dans cet art. Si vous abandonnez facilement, vous ne vous améliorerez jamais. Imaginez que vous essayez d’apprendre à faire du vélo — si vous tombez sans cesse et que vous abandonnez, vous n’apprendrez jamais à le faire. Vous pouvez être fatigué ou meurtri pendant l’entraînement, mais si vous avez intégré le Osu no Seishin, vous n’abandonnerez jamais et vous finirez par devenir un grand karatéka !


Le terme « Osu no Seishin » est généralement utilisé dans le contexte de l’entraînement au karaté et fait référence à un état d’esprit caractérisé par la persévérance et la détermination. Cet état d’esprit est considéré comme essentiel pour réussir au karaté, car il aide le pratiquant à surmonter les séances d’entraînement difficiles et à continuer à progresser vers ses objectifs. En substance, « Osu no Seishin » peut être considéré comme un ingrédient clé de la recette du succès au karaté.


Lorsque l’on examine le mot « OSU », il est important de comprendre les différentes significations qu’il peut avoir. En japonais, le mot « OSU » peut signifier « pousser », « endurer » ou « résister ». Chacune de ces significations a une implication différente et peut être utilisée dans une variété de situations. Par exemple, si quelqu’un essaie d’encourager quelqu’un d’autre à continuer malgré les défis qu’il doit relever, il peut utiliser le sens « pousser ».


La signification du OSU dans le karaté Kyokushin est un terme utilisé pour décrire l’acte de montrer du respect et signifie que l’élève est prêt à persévérer dans un entraînement difficile. Le karaté Kyokushin étant une forme de karaté particulièrement exigeante, l’utilisation de ce terme sert à rappeler aux pratiquants de maintenir leur concentration et leurs efforts tout au long de leur entraînement.


Aussi éprouvant que cela puisse être pour la personne inexpérimentée de continuer lorsque les choses deviennent difficiles, le karatéka déterminé sait généralement que s’il supporte n’importe quel type de pression, il aura la force de réussir. Cela révèle une volonté de ne pas céder, quelle que soit la situation.


Ceux et celles qui réussissent sont des guerrier(e)s


Le seul objectif du karatéka est de manifester son véritable esprit d’Osu. C’est à travers cela qu’il peut purifier son caractère. L’environnement de votre enfance et de votre vie d’adulte, ainsi que vos talents et votre éducation, ne suffit pas.


Il faut relever plusieurs défis pour acquérir une résistance physique et mentale. Il faut être prêt à affronter des scénarios difficiles. Ceux et celles qui ne s’entraînent pas aux arts martiaux, mais qui réussissent possèdent ces qualités de combattant reliées au Osu. Ils prennent vie chez ceux et celles qui, malgré les épreuves et les malheurs, n’abandonnent pas la poursuite de leurs objectifs. Ces personnes sont prêtes à affronter les difficultés avec courage et à ne pas admettre l’existence des difficultés. Elles sont des exemples de cette manifestation du Osu !


Peu importe les obstacles sur votre chemin, rendez-vous à votre destination


Osu Shinobu signifie la volonté de se pousser dans des conditions difficiles, de persister sous n’importe quelle contrainte. Dans le cadre où nous utilisons le terme Osu, nous nous exhortons à faire preuve de persévérance ou Shinobu. Cette maîtrise de soi découle de l’entraînement physique auquel on doit faire face. Chaque fois que nous utilisons le terme Shinobu, nous devrions nous encourager à faire preuve de constance.


Lorsqu’une mauvaise journée ou une mauvaise nouvelle survient, il peut être facile de se rendre au dojo et de se mettre en colère. Il est facile de croire intérieurement : " Pas besoin de faire preuve de plus de détermination à cause de mon malaise et de ma pression, je me permets de maltraiter d’autres personnes". C’est une attitude incorrecte, et nous répétons Osu pour nous avertir que nous ne devons pas permettre que cela se produise. La patience met en avant l’idée correcte de l’entraînement, celle que nous souhaitons voir respecter par tous nos karatékas. Le but de l’entraînement du karaté est d’apprendre au corps à se développer avec puissance et efficacité.


Développer un corps solide nécessite également un entraînement de l’esprit, ce qui conduit à une unification qui induit un esprit ferme et durable, ce qui est la véritable nature de l’entraînement au karaté.


Votre caractère crée un sentiment d’harmonie en vous. Atteindre cet objectif, par le biais du coaching et d’un entraînement approprié, requiert de l’endurance. Chaque fois qu’Osu est crié, nous réaffirmons la volonté et la patience de réaliser le véritable objectif des arts martiaux. Certains individus se plaignent qu’ils ne sont pas chanceux dans leurs vies et s’apitoient facilement sur leur sort, tandis que d’autres attendent passivement que l’occasion rêvée se manifeste miraculeusement dans leurs vies. Nous ne voulons pas que nos élèves se contentent de laisser les changements se produire dans leur vie, d’une manière passive. Si nous restons forts, stables et confiants, nous pourrons saisir de bien meilleures opportunités que dans le passé.


Le but du budoka (pratiquant d’un art martial) est de manifester en lui l’essence et l’esprit du Osu. Les personnes qui se consacrent à la discipline des arts martiaux font preuve de qualités telles que la résilience en se défendant dans des situations défavorables et en affrontant les difficultés avec une volonté de fer de ne jamais céder. Elles excellent dans la vie et font preuve de qualités guerrières en étant capables d’accepter des conditions inconfortables avec confiance et diligence ; elles ne s’inclinent jamais devant le découragement.


Osu Shinobu nous incite à aller plus loin, à atteindre les limites de notre persévérance, puis à les surpasser. Osu Shinobu continue de nous encourager à aller jusqu’au bout de nos limites, même si elles peuvent être difficiles à surmonter. Chaque fois que nous utilisons l’expression Osu, nous promulguons une volonté de surmonter toute adversité la tête haute. Nous nous rappelons qu’il faut rester stable et concentré, quel que soit le stress. Chaque fois que nous prononçons le mot Osu, nous réitérons notre détermination à atteindre la vérité ultime du karaté.


OSU !


Gaëtan Sauvé



Bientôt le premier livre sur la série de la La voie du Guerrier Génératif.

Comment exceller avec le bon mindset en combat en devenant créatif et génératif sans que l’ego/mental combatte contre vous. Une copie gratuite sera donnée à tous les membres de ce site.











82 vues0 commentaire